Le SHIATSU
SHI = Doigt ATSU = pression.
J'accompagne également les futures mamans durant leur grossesse à partir du 2em mois.
LE SHIATSU, UNE TECHNIQUE D'ENTRETIEN
Le shiatsu, discipline manuelle énergétique Japonaise, est une méthode naturelle de maintien et d'entretien pour le Bien-être de la personne.
Il agit en réveillant les capacités naturelles d'auto-guérison du corps.
Le praticien Shiatsu-ki utilise des techniques spécifiques : pressions avec pouces, paumes, coudes et genoux le long des méridiens d'énergie, mais aussi des étirements, mobilisations, vibrations du corps, il stimule aussi des points d'acupuncture pour rééquilibrer le Ki (Energie Vitale).
Les pressions sont constantes, avec une écoute du corps et une absence d'effort musculaire.
Le shiatsu aide à restaurer autant les douleurs physiques que les déséquilibres émotionnels.
Une séance commence toujours par un entretien pour repérer les éventuels déséquilibres énergétiques.
Il se pratique habillé avec des vêtements amples et confortables, sur table de massage.
Mon shiatsu est doux, énergétique, puissant et respectueux du corps, ce qui apporte une grande détente musculaire et psychique, il n'y a pas de pressions fortes.
Le toucher est plutôt subtil afin de remettre en route la circulation de l'énergie dans les méridiens. Je travaille beaucoup avec l'écoute du corps, les temps de pauses sont nécessaires sur certains points d'acuponcture afin de débloquer l'énergie stagnante.
Le Shiatsu permet par ailleurs d'apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.
Il est de grande utilité pour :
- Stress, insomnie, fatigue
- Aide à sortir rapidement du Burn Out
- Dépression, déprime, angoisse, anxiété.
- Mal au dos (sciatique, lumbago…), douleurs articulaires (rhumatismes, arthrite…)
- Problèmes digestifs et intestinaux (indigestion, brûlures d’estomac, ballonnements, diarrhée, constipation,…)
- Maux de tête (migraine, sinusite, …)
- Règles (syndrome pré-menstruel, flux abondant, …)
- Rhumes (rhinite, rhume des foins, …)
- Problèmes de circulation sanguine
Les bienfaits se font ressentir immédiatement après la séance :
Il stimule l’équilibre entre le mental, le physique et l’émotionnel, le lâcher prise s’opère facilement.
Mais il convient de faire au minimum 3 séances rapprochées pour établir un changement important.
Le rythme des séances évolue en fonction des progrès ressentis au delà des 3 séances.
Des blocages et anciennes mémoires inscrits dans le corps, autant physiques que psychiques peuvent ressurgir afin d'être évacués.
Pratiqué sous l'égide du Code de Déontologie de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
Le praticien se doit de respecter l’intégrité physique et morale du patient. Il est tenu au secret professionnel.
Le shiatsu reste une discipline énergétique de "bien-être" et ne remplace en aucun cas la visite chez un médecin. Le praticien s’engage à ne pas établir de diagnostic médical et à exercer son art dans le strict domaine de la prévention.
Le Parlement européen a identifié le Shiatsu (originaire du Japon) comme l'une des huit méthodes de "médecine non conventionnelle" digne d'intérêt en 1997.
SHI = doigt, ATSU = pression
Le Shiatsu, une méthode naturelle pour votre bien-être.
Le Shiatsu, discipline manuelle énergétique japonaise, est une pratique douce et puissante qui stimule les capacités naturelles d’auto-guérison du corps (homéostasie).
Avec des pressions précises, des étirements et des mobilisations le long des méridiens d’énergie, il rééquilibre le Ki (énergie vitale) et soulage à la fois les douleurs physiques et les déséquilibres émotionnels.
Un soutien pour tous, y compris les futures mamans :
J’accompagne également les femmes enceintes à partir du 2ᵉ mois, en leur offrant détente et bien-être tout au long de leur grossesse.
Une technique adaptée à divers troubles :
- Stress, insomnie, fatigue
- Burn-out, dépression, angoisse
- Douleurs articulaires et musculaires (sciatique, rhumatismes...)
- Troubles digestifs (brûlures d’estomac, ballonnements…)
- Migraine, sinusite, rhumes
- Problèmes circulatoires
Les bienfaits ? Une profonde détente mentale, physique et émotionnelle, un lâcher-prise immédiat et une meilleure connaissance de soi.
Après seulement 3 séances rapprochées, un changement significatif peut s’opérer.
Une pratique éthique et reconnue
- Respect des valeurs du Code de Déontologie de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST)
- Discipline énergétique de "bien-être", sans diagnostic médical
- Reconnaissance par le Parlement Européen comme méthode de "médecine non conventionnelle"
Chaque séance est un voyage vers l’équilibre et le bien-être, dans le respect total de votre corps et de votre personnalité.
Le Shiatsu pour sortir du Burn Out.
Littéralement : Se consumer et s’éteindre !
L'action du Shiatsu sur le Burnout
Le Burnout envoie des signaux que le corps exprime avec insistance.
Prendre le temps d’écouter ces alertes peut être le premier pas vers une vie plus en phase avec ses besoins, qu'il s'agisse d'un changement de rythme ou d'activité professionnelle.
Le Shiatsu, par son approche corporelle et énergétique, agit pour :
- Dénouer les tensions physiques,
- Favoriser le lâcher-prise mental et corporel,
- Réconcilier le corps et l'esprit en explorant des zones oubliées et "obscures",
- Clarifier les besoins fondamentaux de la personne.
Ce travail contribue à accepter son état et amorce une réelle reconstruction personnelle.
Un rééquilibrage énergétique au cœur des séances
- L’énergie du Rein : Lors d’un Burnout, l'épuisement physique et psychique est souvent lié à un déficit énergétique au niveau du Rein. En stimulant des points spécifiques, le Shiatsu aide à revitaliser et restaurer cette énergie vitale.
- Les méridiens de l’Estomac et de la Rate : Leur stimulation apaise les ruminations mentales, améliore l’ancrage et rétablit l’harmonie entre le corps et l'esprit, réduisant ainsi la dissociation.
Le Shiatsu guide la personne sur le chemin de l’équilibre intérieur, en reconnectant profondément le mental et le physique pour retrouver vitalité et sérénité.
