Le SHIATSU
SHI = Doigt ATSU = pression.
J'accompagne également les futures mamans durant leur grossesse à partir du 2em mois.
LE SHIATSU, UNE TECHNIQUE D'ENTRETIEN
Le shiatsu, discipline manuelle énergétique Japonaise, est une méthode naturelle de maintien et d'entretien pour le Bien-être de la personne.
Il agit en réveillant les capacités naturelles d'auto-guérison du corps.
Le praticien Shiatsu-ki utilise des techniques spécifiques : pressions avec pouces, paumes, coudes et genoux le long des méridiens d'énergie, mais aussi des étirements, mobilisations, vibrations du corps, il stimule aussi des points d'acupuncture pour rééquilibrer le Ki (Energie Vitale).
Les pressions sont constantes, avec une écoute du corps et une absence d'effort musculaire.
Le shiatsu aide à restaurer autant les douleurs physiques que les déséquilibres émotionnels.
Une séance commence toujours par un entretien pour repérer les éventuels déséquilibres énergétiques.
Il se pratique habillé avec des vêtements amples et confortables, sur table de massage.
Mon shiatsu est doux, énergétique, puissant et respectueux du corps, ce qui apporte une grande détente musculaire et psychique, il n'y a pas de pressions fortes.
Le toucher est plutôt subtil afin de remettre en route la circulation de l'énergie dans les méridiens. Je travaille beaucoup avec l'écoute du corps, les temps de pauses sont nécessaires sur certains points d'acuponcture afin de débloquer l'énergie stagnante.
Le Shiatsu permet par ailleurs d'apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.
Il est de grande utilité pour :
- Stress, insomnie, fatigue
- Aide à sortir rapidement du Burn Out
- Dépression, déprime, angoisse, anxiété.
- Mal au dos (sciatique, lumbago…), douleurs articulaires (rhumatismes, arthrite…)
- Problèmes digestifs et intestinaux (indigestion, brûlures d’estomac, ballonnements, diarrhée, constipation,…)
- Maux de tête (migraine, sinusite, …)
- Règles (syndrome pré-menstruel, flux abondant, …)
- Rhumes (rhinite, rhume des foins, …)
- Problèmes de circulation sanguine
Les bienfaits se font ressentir immédiatement après la séance :
Il stimule l’équilibre entre le mental, le physique et l’émotionnel, le lâcher prise s’opère facilement.
Mais il convient de faire au minimum 3 séances rapprochées pour établir un changement important.
Le rythme des séances évolue en fonction des progrès ressentis au delà des 3 séances.
Des blocages et anciennes mémoires inscrits dans le corps, autant physiques que psychiques peuvent ressurgir afin d'être évacués.
Pratiqué sous l'égide du Code de Déontologie de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
Le praticien se doit de respecter l’intégrité physique et morale du patient. Il est tenu au secret professionnel.
Le shiatsu reste une discipline énergétique de "bien-être" et ne remplace en aucun cas la visite chez un médecin. Le praticien s’engage à ne pas établir de diagnostic médical et à exercer son art dans le strict domaine de la prévention.
Le Parlement européen a identifié le Shiatsu (originaire du Japon) comme l'une des huit méthodes de "médecine non conventionnelle" digne d'intérêt en 1997.
SHI = Doigt ATSU = pression.
J'accompagne également les futures mamans durant leur grossesse
a partir du 2em mois.
LE SHIATSU, UNE TECHNIQUE D'ENTRETIEN
Le shiatsu, discipline manuelle énergétique Japonaise, est une méthode naturelle de maintien et d'entretien pour le Bien-être de la personne.
Il agit en réveillant les capacités naturelles d'auto-guérison du corps (homéostasie).
Le praticien Shiatsu-ki utilise des techniques spécifiques : pressions avec pouces, paumes, coudes et genoux le long des méridiens d'énergie, mais aussi des étirements, mobilisations, vibrations du corps, il stimule aussi des points d'acupuncture pour rééquilibrer le Ki (Energie Vitale).
Les pressions sont constantes, avec une écoute du corps et une absence d'effort musculaire.
Le shiatsu aide à restaurer autant les douleurs physiques que les déséquilibres émotionnels.
Une séance commence toujours par un entretien pour repérer les éventuels déséquilibres énergétiques.
Il se pratique habillé avec des vêtements amples et confortables, sur table de massage.
Mon shiatsu est doux, énergétique, puissant et respectueux du corps, ce qui apporte une grande détente musculaire et psychique, il n'y a pas de pressions fortes.
Je travaille beaucoup avec l'écoute du corps, les temps de pauses sont nécessaires sur certains points d'acuponcture afin de débloquer l'énergie stagnante.
Le Shiatsu permet par ailleurs d'apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.
Il est de grande utilité pour :
- Stress, insomnie, fatigue
- Aide à sortir rapidement du Burn Out
- Dépression, déprime, angoisse, anxiété.
- Soulage les maux de dos (sciatique, lumbago…), douleurs articulaires (rhumatismes, arthrite…)
- Problèmes digestifs et intestinaux (indigestion, brûlures d’estomac, ballonnements, diarrhée, constipation,…)
- Maux de tête (migraine, sinusite, …)
- Règles (syndrome pré-menstruel, flux abondant, …)
- Rhumes (rhinite, rhume des foins, …)
- Problèmes de circulation sanguine
Les bienfaits se font ressentir immédiatement après la séance :
Il stimule l’équilibre entre le mental, le physique et l’émotionnel, le lâcher prise s’opère facilement.
Mais il convient de faire au minimum 3 séances rapprochées pour établir un changement important.
Le rythme des séances évolue en fonction des progrès ressentis au delà des 3 séances.
Des blocages et anciennes mémoires inscrits dans le corps, autant physiques que psychiques peuvent ressurgir afin d'être évacués.
Pratiqué sous l'égide du Code de Déontologie de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
Le praticien se doit de respecter l’intégrité physique et morale du patient. Il est tenu au secret professionnel.
Le shiatsu reste une discipline énergétique de "bien-être" et ne remplace en aucun cas la visite chez un médecin. Le praticien s’engage à ne pas établir de diagnostic médical et à exercer son art dans le strict domaine de la prévention.
Le Parlement européen a identifié le Shiatsu (originaire du Japon) comme l'une des huit méthodes de "médecine non conventionnelle" digne d'intérêt en 1997.
Le Shiatsu pour sortir du Burn Out.
Littéralement : Se consumer et s’éteindre !
Depuis plusieurs années un nombre croissant de personnes sont au bord de l’épuisement :
- physique, psychique et émotionnel,
- sensation que le corps « lâche »,
- absence d’énergie pour les tâches simples du quotidien,
- perte de la motivation dans le travail et la vie en général,
- grosse anxiété, tristesse et apparition d’une hypersensibilité émotionnelle,
- dégradation de leurs facultés cognitives,
- isolement social, ressentiment envers les collaborateurs,
- troubles du sommeil,
- troubles de la digestion, du transit, avec parfois développement de pathologies comme le syndrome du côlon irritable,
- douleurs musculaires, articulaires, vertiges …
Le cumul de certains ou de la totalité de ces problèmes peuvent conduire à un arrêt de travail.
Action du Shiatsu sur le Burnout
Il est peut être bon de prêter attention à ce qu’envoie le corps comme signal lors d’un Burnout.
Est-il temps d’envisager un changement de vie, d’activité professionnelle ?
L’approche corporelle et énergétique proposée par le Shiatsu va permettre :
- de dénouer les tensions physiques,
- d’aider au lâcher-prise physique et mental,
- de ressentir son enveloppe corporelle, se reconnecter à soi et visiter des parties oubliées et « obscures » de son corps,
- d’aider à mieux définir ses propres besoins.
Ce travail par le corps va accompagner la personne sur le chemin de l’acceptation de son état et de la « reconstruction ».
Sur les plans énergétiques , les séances vont :
- L’épuisement physique et psychique avec perte d’énergie vitale et de motivation est en lien avec l’énergie du REIN qui est en déficit dans ce genre de situation. Le but en travaillant en travaillant des points spécifiques est de faciliter la remontée de l’énergie.
- la stimulation du méridien de l’ESTOMAC va aider à apaiser le mental et réduire les ruminations avec le méridien de la RATE. Améliorer l’ancrage du corps et agir sur la dissociation corps / mental.
